抗衰老真相你必须要维持的胶原蛋白

因此，胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤”，可以说是真皮层有力的后盾，其对皮肤的作用不言而喻，具体表现在以下几个方面：

（1）保湿滋润：胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，而且三螺旋结构能强劲锁住水分，让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态！胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤的活性加强。它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的。

（2）亮肤紧肤：皮肤的光泽取决于含水量，胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽，散发健康的光彩。当胶原蛋白被皮肤吸收后，填充在皮肤真皮之间，增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，使皮肤紧绷而富有弹性！

（3）防皱修复：真皮中丰满的胶原蛋白层，将皮肤细胞撑起，结合保湿和抑制皱纹的作用，共同达到舒展粗纹，淡化细纹的功效！活性胶原蛋白直接渗入肌肤底层，与周围组织的亲和性好，协助细胞制造成胶原蛋白，促使皮肤细胞正常成长。而且活性胶原蛋白本身具有消炎和更新肌肤的作用。

（4）滋养美乳：胶原蛋白能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的。胶原蛋白中独有的羟脯氨酸具有收紧结缔组织的作用，能使松弛的组织紧实，使其坚挺、丰满，富有弹性。 目前有许多直接涂抹到脸上的胶原蛋白产品，但胶原蛋白是大分子颗粒，怎么可能通过表皮进入真皮层。皮肤的吸收是有选择性的，只有经过肠胃进入血液循环，才能运行到皮肤真皮层，从而由内至外补充流失的胶原蛋白。所以说补充胶原蛋白，口服是最佳选择。但普通的胶原蛋白普遍存在人体吸收障碍，主要原因是人的胃中存在蛋白分解酶，胶原蛋白其实也是千千万万普通蛋白质的一种，如我们常吃的鸡蛋、猪肉蛋白、牛奶蛋白或普通胶原蛋白补充品进入胃后，就会被胃中的蛋白质分解酶分解成氨基酸和小分子多肽，然后进入小肠被血液吸收输送到身体各处，最后再根据各组织的不同需要合成其它功能蛋白质或分解成更小的氨基酸等，因此补充一般的胶原蛋白人体吸收利用率极低，只有极少不被分解的小分子胶原肽才能被人体真正吸收。

为了克服普通胶原蛋白存在的人体吸收障碍，往往很多公司用加大剂量的办法，有的甚至一次性补充高达6000毫克，而一个普通人一天全部所需要的蛋白质也只有7000-8000毫克（相当一个鸡蛋），这么大量的补充不但造成浪费，而且也加重肾脏的负担，因为大量的蛋白质分解会造成人体内氨的积累从而造成肾脏负担，因此，靠大剂量补充非常不可取的，并且价格也是很贵的。

（责任编辑：zxwq）