下巴长痘的原因以及下巴长痘痘怎么调理

下巴长痘的原因是什么？下巴长痘痘怎么调理好的快？说到痘痘恐怕很多人都有过长痘的经历，然而长痘容易祛痘去痘印就难了。为什么会长痘痘呢？自制面膜小编本文将会为大家详细介绍的。

讨厌的痘痘总爱长在最容易让人看到的地方，如脸上，鼻子上，下巴等地方。不同的原因导致长在不同的位置。那么下巴长痘的原因是什么？下巴长痘痘怎么调理好的快？

首先，我们来看下巴长痘的原因

一般表示体内激素失调，周期失衡。有些女性已过三十，但“青春痘”却依然比较严重，而且通常只长在下巴，还逐渐形成规律，月经来的时候长，月经结束的时候会消，如此周而复始。这主要是由于体内激素分泌非常旺盛，变化的幅度比较大，内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看，青春痘多由雄性激素分泌过盛所致，而女人年过三十，雌激素分泌减少导致对雄激素的制约减弱，造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。

但是，不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质，在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分泌，不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制，往往又造成雌、孕激素等多种激素间失衡，引发内分泌失调，出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉，甚至乳腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。其次，我们再来看下巴长痘痘怎么调理？

1.饮食方面：多喝水，有利于新陈代谢,少吃高脂肪性食物（如牛，羊肉类等）,饮食结构糙米蔬菜水果为主,多吃含维生素高的食物,不要吃味精鸡精,因为这会造成锌的排除增加，锌的缺乏几会导致这个病，如果你是男生建议你一定不要吸烟,喝酒。

2.生活习惯：有了痘痘别去挤，因为如果消毒不到位容易感染，会变的更严重，注意休息，不能熬夜，睡眠时间要充足，避免长时间的对着电脑，因为电脑辐射容易是皮肤吸附灰尘堵塞毛孔，从而诱发青春痘。

3.面部清洁：在有痘痘的时候，尽量避免化妆，特别是浓装，每天肌肤清洁需要做到位，也别太多，早中晚个一次就好了，最好用清爽的骗碱性的洗面奶比较好点。

以上原则不仅仅是针对下巴上长痘痘，对脸上长痘痘也是有效。

下面我们在来介绍一些下巴长痘痘用食物怎么调理的一些方法：1.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋，如果你还有痘印的话也可以用茶叶水(热的，PS；个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。)涂在痘印处。

2.每天至少喝500ML水,当然果汁也是很不错的选择，顺便介绍一款把，（雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗）。多吃蔬菜水果,如果有必要可以补充一些维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE,建议可以吃21金维它。

3：如果你还比较喜欢动手的话还可以做一款食疗去痘：

具体做法将薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。

制法：将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。特点：甜香，热糯，略有清香味。常喝这个粥对去痘印挺有效果的,偶喝了一段时间了,感觉不错,而且用料也不复杂,拿来给大家分享

关于下巴长痘的原因以及下巴长痘痘怎么调理就介绍到这里了，如果你下巴痘痘不是很严重的话通过上面的一些调理方式很容易就好了，如果比较严重还是建议看看医生，这样通过医生的药物治疗，在加上食物调理的话会好的很快的！

（责任编辑：zxwq）