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外用减肥产品排行榜

发布时间： 2016-07-06 18:33:35      来源：家庭医生在线
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很多人都认为瘦身霜只是商家的一个噱头，并没有实际的瘦身效果，其实很大程度上都跟使用方法不正确有很大的关系，下面小编就要介绍给大家的是应该如何正确使用瘦身霜，将其减肥功效发挥到最大。

很多人都认为瘦身霜只是商家的一个噱头，并没有实际的瘦身效果，其实很大程度上都跟使用方法不正确有很大的关系，下面小编就要介绍给大家的是应该如何正确使用瘦身霜，将其减肥功效发挥到最大。

技巧一：大面积脂肪区域涂抹方法

接下来重点介绍局部涂抹技巧，首选是脂肪堆积较多的腰腹部，这个部位堆积的脂肪属于网膜脂肪，也就是内脏血管周围附着的脂肪导致肥胖。

涂抹瘦身霜之前要先沐浴洗净，将瘦身霜分成均匀的几个部分，再平均点在腰腹部上，将双手搓热后用掌心覆盖在腰腹上，用力绕着肚脐做顺时针和逆时针的旋转，加快瘦身霜均匀吸收。

第一步做完后，双手手指并拢将腰部两侧凸出去的肉肉向内移动，这个动作有助于侧面脂肪的燃烧和肌肤收紧，对游泳圈MM可谓效果显着。

两侧按摩结束后双手手掌贴住小腹，用力将小腹部的肉肉向心脏部位提拉，这样做可以平小腹促进血液循环，还能温热子宫起到暖体功效。

技巧二：懂得瘦身霜大致涂抹方法

使用瘦身霜的基本上都是局部肥胖需要定位减脂的女生，无论你是想瘦身体哪个部位，整体大致的涂抹方式是需要知道的。因为瘦身霜是以加强局部血液循环和排毒来促进脂肪燃烧的，所以涂抹瘦身霜后的按摩方向应该从外向内，集中向心脏靠拢为最佳，这样才能舒经活血加快脂肪燃烧。

（责任编辑：zxwq）

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