女人是花,需要悉心呵护,才能绽放出最美的花朵来。而现代女性普遍生活节奏快,每天忙于工作,家庭,长期的劳累让她们不只在皮肤上表现出暗沉、色斑等问题,精神状态也不佳。小编下面为大家推荐几款花茶,让大家恢复精神,恢复气色。
玫瑰花茶
【功效】性质温和,降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容;且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢,长期饮用玫瑰花茶可以降火气,可调理血气、促进血液循环、养颜美容,且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。
【泡法】玫瑰花蕾制成干花,用5至7朵,配上嫩尖的绿茶一小撮,加上红枣三颗(要去核),每日开水冲茶喝,可以去心火,保持精神充沛,增加你的活力,长期饮用,还能让你皮肤白里透红,保持青春美丽。
百合花茶
【功效】可以润肺止咳,宁心安神,还能减轻胃疼,同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。
【泡法】将干百合以沸水冲泡10分钟,待冷却下来后,加入蜂蜜即可。
洛神花茶
【功效】:有美容、祛斑、瘦身、降压之功效,特别适合现代女性饮用。
【泡法】
1.将适量洛神花放入锅中,加入清水并以中火煮开,3分钟后熄火,利用余温浸泡5分钟。
2.过滤掉茶渣后,将茶水倒入杯中,等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用,以丰富口感。
3.如采用直接冲泡法,热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟,以让洛神花出味。
4.不喜欢喝热茶的话,还可以等冲泡好后放入适当的冰块。炎炎夏日,喝一杯冰凉的洛神花茶,十分的惬意。另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮,也是不错的选择。
看完这么多花茶后,小编要为大家提个醒,不是所有的花都能泡茶喝,大家泡茶前一定要在网上查证或者咨询专业人士,保证喝最适合自己的花茶。