秋天天气比较干燥，肌肤也会变的干燥起来，自然也包括头皮。我们都知道，肌肤干燥可以使用润肤露，那么头皮干燥、头皮发痒该怎么办呢？秋冬季节一定要学会正确的护理头皮，适当的补充其所需的水分，保护头皮，避免干燥、脱皮、脱发等问题。
1、洗头时不仅要注意使用温水，洗发水也应当选择相应含有止痒成分的洗发水，同时洗发水刺激性要小，以免刺激头皮。洗头时不要用力抠头皮，这样容易伤及头皮，用指腹力道适中地进行按摩才更有利于头皮血液循环，否则反而容易刺激皮脂分泌，造成头部出油过多，反而加重头皮干燥。
2、洗完头后，也要注意头发和头皮的保湿，可使用一些具有保湿功能的护发素涂抹，保持头发和头皮的水分，同时也能避免静电带来的麻烦，否则头发摩擦生电越多，越容易失水毛糙。
3、除了日常简单的护理与头皮按摩，通过按摩可使头部皮肤升高温度，加速血液循环和新陈代谢，令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能，从而使头皮屑减少： 首先患者取坐位，用双侧或单侧手指与手掌从前额发际处向枕部来回转动按摩，往返做30次，至头皮有发热感为止。然后单手四指（食指、中指、无名指、小拇指）并拢弯曲成90度，从发际处向后轻轻敲打，往返做10次，使头部有轻松感为佳，最后要注意每日坚持按摩效果才会明显。
在生活中，一些人洗头方式比较粗暴，这样不仅不能去屑，同时还可能会损伤头皮，引发一系列的头发问题。如果你的头发问题比较严重，可以去专业的护肤机构寻找专业人士帮助，可以定期对头发头皮进行护理，这样能够有效解决头发干燥发痒问题。
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