我们形容小孩子的皮肤都会用到“水嫩嫩”一词，然而老人的皮肤却只能用“干枯”来形容，严重缺乏水分。其实，缺水是导致皮肤衰老的根本因素。人脸上的水分一直在流失，仅仅补水是不够的，还要做好保湿的工作。但网上有一些关于保湿的谣言，可能会误导女性朋友，下面小编为大家介绍一下。
保湿谣言榜TOP1：多喝水就能保湿啦
忽悠指数：★★☆
人体水分少，肌肤自然干燥，so，“多喝水就能保湿啦”？Stop！你已经被忽悠了，其实这句话只对了一半，过犹不及懂不懂。虽然水喝多了不会长胖，可是大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些物质都是肌肤中重要的锁水元素哦。一个人每天饮用1800 毫升的水，就足以提供肌肤每天的水分需求啦。
保湿谣言榜TOP2：脸干洗洗就好
忽悠指数：★★★
“脸上干干的，来洗个脸补补水保保湿吧？”醒醒吧，频繁洗脸都不能控油，你竟然还指望洗脸能保湿？别傻别天真了！洗完脸后不做保湿工作，水分流失得更快，只会越来越干。So，洗完脸要涂上保湿乳哦。
保湿谣言榜TOP3：随时喷喷雾远离干燥
忽悠指数：★★★☆
虽然喷雾中含有可以镇静肌肤、补充水分的有效成分，但却不含能锁水的保湿成分，不锁水只会加强水分蒸发，越喷越干！喷雾使用1分钟后用化妆棉吸走多余的水分，再拍上保湿乳液就ok啦。
首先，多喝水并不能起到补水和保湿的作用，反而容易导致电解质和矿物质元素的大量流失。其次，频繁洗脸并不能补水保湿，反而会使水分快速流失，洗完脸后只要涂上保湿乳就能锁住水分。最后，喷雾中并不含有能锁水的保湿成分，经常使用喷雾只会越喷越干，让皮肤更加干燥。
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