每个女孩子都梦寐以求一张干净白皙的脸蛋，但想法总现实不一致，白皙透亮的脸并不是不是每个人都能拥有的。中国自古就推崇白皙的皮肤，拥有一张白净的脸总是很讨喜，哪怕五官不是特别精致的人，只要白皙，也会给人一种舒服清爽的感觉。美白不是使用昂贵的化妆品，通过一朝一夕就可以实现，但是如果你坚持下面的几个小窍门，让你慢慢提亮肤色，达到美白的目的。也不用羡慕别人的好皮肤，不花钱就可以重塑水润白皙的婴儿肌。那么我们一起来看看看有哪些窍门吧。
1、去角质
老旧角质堆积，会导致我们的皮肤粗糙、暗淡，不仅脸部皮肤会有角质堆积，身体也夫出现角质的堆积哦。但全身去角质的方法并不是都一样的哦。对于身体肌肤去角质，可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。
2、美白防晒
才是真正亮白肌肤，美白是一个深层导入的过程。防晒则是对肌肤表层加以保护。先涂美白保湿品，再涂防晒品，才是美白保湿肌肤的基础。肌肤吸收了美白的营养，就更需要一层保护，让肌肤免受外界的伤害，防晒品应每隔2—3小时擦一次。外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
3、保湿
夏季阳光给吸取肌肤上的水分，然后加上紫外线的侵袭，会导致肌肤上水分被吸收。在这个干燥的季节里应该需要足够的保水力!若淡淡的只给予简单的补水的话，水分立即就会被蒸发。所以，想要完整保湿，就需要加强肌肤细胞本身的锁水力哦，只能锁好水，再补水的话，就能修复受损的细胞，全面提升肌肤水嫩哦
4、维生素c
维生素C是一种抗氧化剂，可以抑制氧化，阻止色素沉积;维生素B6具有淡化黑色素瘢痕的作用。能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力，所以，经常食用富含维生素C和维生素B6的食物，如黄瓜、草莓、西红柿、橙子、猕猴桃、鸡肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等，也可以起到美白肌肤的功效。
5、运动可促进皮肤代谢
如果整个身体的代谢状况较差，美白护理的效果也会随之减弱。适度的运动能够帮助改善血液循环，使营养成分有效到达身体的各个角落。
6、平时多补充水分
水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
7、保持良好的习惯
充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
在这里小编想说，任何的美白产品能够快速美白的，里面或多或少都会添加了有毒的化学物质，寄希望于这些化妆品不如按照步骤来护肤，每天按照这些窍门来，养成好的习惯，不知不觉中皮肤就会变白，这些脸部美白的小窍门，姐妹们是不是都清楚了呢，夏天款要到了，享受西瓜空调wifi的同时要我们白起来！
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