吃什么可以美容养颜呢？这是一些办公室女人们经常聊天的话题，闲暇时间聊聊天更有 益于工作和身心健康。日常生活中大家都知道银耳汤，猪蹄汤都对女性的皮肤好，多吃 会有不错的效果。但是人过中年，皮肤难免松弛衰老，有没有一个可以延缓皮肤衰老的 偏方？我推荐一款玉竹白蜜膏，此方有一定养颜美容效果，中年女性可以长期服用。
玉竹白蜜膏制作方法很简单，将玉竹1000克磨成粗粉，加水煎煮3次后弃渣取汁，加白 蜜250克调成膏状，早晚空腹开水冲服30克，服用一段时间后即可感觉皮肤变好。
玉竹又名葳蕤，性微寒、味甘，有滋阴润燥、养胃强心、补虚除烦、生津止渴和延年益 寿的功效，补而不腻，常用于治疗热病阴伤、咳嗽烦渴、虚劳发热、消谷易饥、小便频 数等证，有一定抗衰、养颜作用。
《神农本草经》记载，玉竹“久服去面黑黯，好颜色，润泽，轻身不老”。现代药理研 究发现，玉竹含槲皮苷、维生素A、黏液质等成分。维生素A有助改善皮肤干裂、粗糙状 况；黏液质能使皮肤润滑。适量食用玉竹对维持容颜红润、皮肤柔嫩、抗机体老化、延 缓早衰有一定作用。
白蜜（土蜂蜜）富含葡萄糖、多种氨基酸、维生素、酶类及微量元素等，能补虚润肺、 调补脾胃、润肤生肌、解毒。两者制膏服用，具有润燥护肤、养颜消斑、益寿抗衰之功 效。
经过小编介绍，大家知道了原来玉竹白蜜膏有这么好的作用，听很多朋友说这个玉竹白 蜜膏效果挺好，原来脸很很黄还有淡斑，服用玉竹白蜜膏之后感觉脸上皮肤有光泽度变 得红润了，原来的一些淡斑也变得少了，中年爱美的您，不妨试试这个玉竹白蜜膏，或 许也可以为您带来美容护肤的效果哦。
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