脸上又长痘痘啦，怎么快速祛痘？很多人首先想到的是如何快点把痘痘去除，其实祛痘痘不能心急，痘痘的形成是内分泌紊乱造成的，很多人一些不良的生活习惯会导致痘痘的发生，如果想要从根本上祛痘痘，必须要养成抗痘好习惯，好习惯是抗痘的关键，让脸上的痘痘彻底消除。
抗痘好习惯1：别让痘痘和热水相遇
洗脸第一个要注意的是选择正确的清洁用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌过盛造成的，所以洁肤用品一定要选择清爽型、低刺激性的，也可以用洁面香皂。在水温控制上，通常使用与体温差不多的温水就可以了，注意一定不能用热水。
抗痘好习惯2：调理内分泌是治痘之本
有人以为脸上长包就是痤疮，常买来药物擅自使用，对脸的不负责任最终导致脸上疤痕越来越多。很多时候是因为内分泌混乱情况在皮肤上表现了出来，光靠外部药物是解决不了实质问题的。所以，调理内分泌是治痘之本。
抗痘好习惯3：冰块牛奶消痘缩毛孔
冰毛巾敷脸法：把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助，同时收缩毛孔。
抗痘好习惯4：喝柠檬水做内调
每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至少喝三瓶，记住!光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样。试了这个方法后半个月明显消除，三个月后看不出一点痘疤，而且皮肤好得水亮细致，感觉非常有效！
抗痘好习惯5：选对护肤品才能有效战痘
芦荟、茶树油具有杀菌消炎作用，而痘痘的产生很大程度是因为皮肤的屏障功能受到了损害，继而引发感染。所以，含芦荟、茶树油、北美金缕梅等成分的护肤品对痘痘有一定消炎杀菌功效。
祛痘很简单，好的生活习惯会让痘痘和你说再见，比如说经常喝柠檬水、护肤品选择含有芦荟茶树油的商品等都对痘痘肌肤有帮助，另外大家在饮食上也需要注意，不能吃太过刺激身体的东西，洗脸的时候要用与身体温度差不多的水来清洁脸部等，这些好的抗痘习惯大家一定要坚持，那么你就可以和痘痘说再见啦。
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