水没补够肌肤容易出现问题 给肌肤补水要讲科学

女人是水做的，女人想要皮肤好，想让皮肤不出现问题，首先就要给肌肤补充恰到好处的水份，很多人的肌肤在秋季的时候出现了红痘痘，试问一下您给肌肤补充足够的水份了吗？这个季节想让肌肤健康美丽，就一定要给肌肤补水哦，给肌肤补水就讲究，让我们一起来看看如何正确给肌肤补水。

女生的肌肤是展现十分重要的部分，即使女生的五官长得十分好看，但是如果皮肤有很多斑点、红痘痘、肤色暗沉，那也足够遮挡住你的美丽了。而肌肤光泽透亮的女生，都会被觉得十分清爽靓丽。

补水，一般是指一个美容概念，是指通过使用保养品和维持身体水分平衡两种手段来维持肌肤，尤其是面部肌肤表皮层的含水量。补水之所以成为一个非常重要的美容概念，是因为肌肤的水分非常容易流失，而肌肤缺乏足够的含水量将直接导致肌肤代谢不正常而衰老、出现皱纹和色斑等等一系列肌肤问题。

水分蒸发无非是三个原因：高温、干燥和大风，肌肤的水分也不例外。因此，一年四季的气候特征都或多或少地包含了这些因素，所以一年四季都需要补水。以上三个原因只是环境因素，肌肤流失水分还包括肌肤本身的问题。例如，随着年龄的增长，肌肤的新陈代谢能力降低导致水合能力减弱等等。

然而，无论是通过何种途径给肌肤补水，都非常容易蒸发到空气中，而油脂是最好的保湿成分，能够保住肌肤水分不流失。因此，补水保湿可谓是一对孪生姐妹，而且，很不幸的是，她们是连体婴，少了任何一个，另一个就会无法生存。化妆品科技界研究保养品成分时，必定是要考虑补水和保湿两个性能的。

补水并不是单纯的敷面膜，有的女生每天都敷补水面膜，但是皮肤却越来越差，这不是没有道理的。面膜虽然有补水功能，但是并不长时间保持，在这个过程中被频繁地浸润的肌肤反而会让肌肤调节能力下降，出现各种皮肤问题。

肌肤在缺水的状况下会出现很多的问题，比如说紧绷。皮肤紧绷并不是我们要追求的年轻紧致，而是会让肌肤感到压力，缺少弹性和活力。更进一步就是脱皮皲裂。即使化妆也会卡纹不均匀，没有办法粉饰。皮肤的基本状况是化妆的基础。化妆是锦上添花，修修补补的化妆只会让皮肤显得不自然。在缺水之下，皮肤变得粗糙，有很多小颗粒。最重要的是，会让皮肤老化的速度更快。这是因为细胞缺水自然会萎缩，流失更多的营养物质。

想要像肌肤充满水润，首先要有足够的睡眠，让皮肤有正常的循环，才不会有太多的废物和水肿的状况。在护肤过程中，要有恰到好处的清洁可以让角质健康，但是不会太厚让皮肤暗沉。通透的水润感需要补水和锁水两方面的配合。一些高效的面霜也可以做到一步到位。日常的护肤霜比面膜更加重要，是在长期的循序渐进中调节肌肤的水油平衡。而不是将面膜一下一下子灌进太多水。

水没补够肌肤容易出现问题，但是如果盲目补水也会带给肌肤问题，所以给肌肤补水要讲究科学，说到给肌肤补水，很多人首先想到的就是敷面膜，敷面膜是给肌肤补水的最佳方式，但是只敷面膜补水还不够，必须配合保湿面霜来让肌肤保湿，这样才能锁住水分，让肌肤真正的水润美丽起来。