哪些人眼部容易长皱纹 眼部有皱纹如何护理

大家都知道眼睛是人们脸上非常重要的部位，眼部肌肤也是人们脸部最柔软最薄弱的部位，如果没有护理好很容易出现皱纹，眼部皱纹出现之后显老态不美丽，哪些人们眼部容易长皱纹呢？有了眼部皱纹之后如何护理恢复健康呢？一起来看看相关知识。

哪些人容易眼部长皱纹

第一种就是中老年人。

年龄比较大，皮肤已经开始老化，导致皮肤下周有皱纹，有将近90%的老年人皮肤下方会有严重的皮肤松弛现象，这种情况是不可避免的，因为人的年龄一大皮肤的蛋白质成分流失。

之所以在年轻的时候，皮肤看起来是紧凑的，就是因为有胶原蛋白，胶原蛋白流失之后，皮肤自然就开始下垂，这是无法改变的，只能在平时多吃一些补充胶原蛋白的食物。在生活当中比较受欢迎的有燕窝，红枣等。

第二就是用眼过度的人。

自己年龄其实不大，但是却有非常明显的眼睛下方有皱纹，皮肤松弛的情况，这大多是因为过度用眼导致的。现在很多人晚上睡觉的时间都是在凌晨一二点，几乎在11点之前是不会上床的，而且喜欢玩手机和电脑，每天花费在手机电脑的时间上面非常多，使得眼睛经常过度疲劳，在二三十岁的年纪就已经开始出现了，眼下方有皱纹的情况。

人到了一定年龄，随着脸上的胶原蛋白的流失和眼部皮肤的干燥，就会产生皱纹，那么眼睛有皱纹该怎么办呢？

眼部有皱纹如何护理

1、热敷

　　经常热敷能够延缓皱纹的产生，而且能有效消除水肿，但是注意水温不宜过高，热敷的方式，促进肌肤的血液循环，让肌肤重新恢复滋润。柔软。再用眼部护肤品，这样会比较容易吸收哦。另外，除了传统的毛巾热敷，还可以用茶包舒缓眼部。

2、清洗眼部

　　我们每天化妆，有很多化妆品残留在眼睛上没有清洗干净，要彻底清洁干净，清洗眼部对于眼部护理至关重要，不仅将眼部肌肤的黑色素肃清掉，而且能洗去暗沉，角质，这样能辅助肌肤更好的接收养分。当眼部肌肤能能够很好的接收养分，再多的皱纹都不惧了。卸眼部妆容的时候一定要彻底清洁，不要留有残余杂质。

3、选择适合眼部产品

　　到了一定年龄就要使用眼霜，眼霜能够滋润眼睛，延缓皱纹的产生，日常生活的皮肤护理过程中，需在眼角周围经常抹一些眼部的护理霜，抗皱霜或者精华素等，根据皮肤的薄厚程度进行一定时间的局部按摩，使其中的营养成分被眼部皮肤所吸收，经常用手掌轻轻拍打眼角，能够改善眼角周围的血液循环，增强局部的新陈代谢，延缓皮肤衰老。

4、饮食

　　饮食也是非常重要的，眼睛产生皱纹的原因之一就是胶原蛋白的流失，要多吃富含胶原蛋白的食物，日常饮食中增加维生素A的补充，如猪蹄、猪皮、鱼头、鱼汤等富含胶原蛋白的食物，能增强皮肤表层的修复功能，使其变得光泽饱满，同时减少细纹，令肌肤光滑而富有弹性。

5、休息

　　眠不足，会使眼周组织慢性疲劳，血运障碍，使得各层组织衰老改变，充足的睡眠可以改善眼部组织的血液循环。所以不晚睡不熬夜是基础，有条件的话中午可以适当的小眯一会儿。

哪些人们眼部容易长皱纹呢？由上文得知眼部长皱纹的人们一般是中老年人、以及平时用眼过度的人们。中老年是随着年龄的增长出现的肌肤老化，但是对于年轻人因为用眼过度导致眼部皱纹的出现就要尽量的避免，以上这些预防眼部皱纹的方法大家不妨试试看。