日常生活中，相信大家都了解按摩舒缓疲劳，一些身体的穴位，经常的按摩还会改善肌肤问题。其实，这些并不是没有效果的，只要大家做好穴位的按摩，就能改善。对女士来说，我们都知道每个人都特别希望身体特别健康，也才能到达美容养颜的结果。今天，小编就和大家说说，穴位祛斑美容的功效，一起看看吧。
八大穴位祛斑又美容
1、脾俞穴
位于背部，在第十一胸椎棘突下，上下旁开两指宽(1.5寸)处。按摩此穴主要用于健脾和胃、利湿升清，关于消化不良、胃炎、贫血、月经不调等都有一点结果，进而到达美白祛斑的结果。
2、气海穴
此穴位于第三腰椎棘突下，旁开1.5寸。主要诊治月经不调、大便不通、脘腹胀满、腰痛等症，亦才能起到祛斑的功能。
3、三阴穴
位于小腿内侧，当足内踝尖3寸(指同身寸，即以患者拇指指关节的横度为1寸)，胫骨内侧缘后方。每日夜晚9点到11点，可按摩三阴穴几分钟，才能调节月经，养护子宫和卵巢，祛斑祛皱。
4、关元
下腹部前正中线上，当脐中下3寸。可培补元气，导赤通淋，关于生理不顺、神经衰弱、失眠、眩晕等均有疗效，在美容上面才能淡化色斑并祛斑。
5、肾俞穴
地方在第二腰椎棘突旁1.5寸处。具有益肾助阳、强腰利水的功能，可诊治月经不调、痛经、贫血等症，从而杜绝由此出现的色斑难题。
6、膻中穴
位于胸前第四肋间隙与前正中线之交点。此穴募集心包经气血，主治心悸心烦、胸部疼痛、呃逆等症，常按对色斑有一定结果。
7、地机穴
位于三阴穴上3寸。常按可健脾渗湿，关于腹痛、月经不调、乳腺炎等均有疗效，并可对抗以此引发的色斑。
8、足三里穴
外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。此穴补中益气、通经活络、调理脾胃，才能强身健体、抗击衰老、祛斑美容。
以上这些穴位大家应该做好预防，不知道在哪里的，应该学习一下。多做这些按摩对大家的美容祛斑都是很有效果的，大家应该及时的做好改善。每日坚持经过按摩的方式也是非常好的，因为我们的身体里面的一些穴位也是非常多的，大家一定要尝试看看效果。好了，今天的介绍就是这些，希望能帮助到大家。
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