夏季如何更好的预防脱发？夏季的炎热已经让我们很烦躁了，但是很多人还在夏季疯狂脱发，特别是人到中年以后，很多人都被脱发困扰，过早的遭遇了“聪明绝顶”的烦恼，一旦出现秃顶的情况是很难逆转的，对整个人的形象影响也很大，今天一起看看夏季如何更好的预防脱发。
禁止暴晒
头发如果长时间的被强烈的紫外线照射，会造成头发的损伤，甚至脱落。而对于那些头发比较短的人来说，如果长时间被烈日侵害，就会导致油脂分泌增多。一把遮阳伞很重要!皮肤和头发都可以一同保护起来，相当赞有没有。
按摩头皮
头皮是头发赖以生长的“土壤”，若头皮摸上去干燥坚硬，头发就会缺少营养，导致脱落。按摩头皮有助放松，促进血液循环，从而预防脱发。多动动手指，说不定会不一样!对你的头发要更温柔一些，说不定你的头发会很不一样哦!
补充蛋白质
高热量的垃圾食品会导致头发营养缺失，更容易发生断发和掉发。高蛋白质的食品会让你的头发得到更深层的滋润，营养补充到位，你的头发，当然不会掉啦!
少吃油腻的食物
油腻的或者刺激性的食物都会有一系列的反应，但只要不是很过量就是正常的，自己把握好即可，像是去年的球迷巴西看球住院，抽血抽出半管油脂来相比的话，明显这油腻就摄入的过分了。
夏季如何更好的预防脱发通过小编的介绍大家是不是很清楚了，其实不光是夏季，我们平时都要好好的爱护我们的头发，减少烫染次数，经常性的按摩头皮，选择适合自己的洗发水，还要注意养成好的生活习惯，饮食习惯，从生活细节上注意才能保证我们头发不脱落。
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