郑州不孕不育医院专家表示：由于近几年来子宫肌瘤的发病率上升，导致目前已有很多女性承受着子宫肌瘤不孕的伤害。子宫肌瘤虽然好发与已婚女性身上，但是随着人们生活水平的提高，不良习惯增多，再加上环境严重污染，使得子宫肌瘤呈现年轻化趋势。因此，不管是已婚女性还是未婚女性都应该积极防治子宫肌瘤，以免子宫肌瘤危害自身健康，尤其是生育能力。那么，子宫肌瘤不孕要如何预防呢?下面小编给大家介绍下。
女性预防子宫肌瘤不孕需这么做：
1、重视经期保健，良好饮食习惯：在月经期间，女性应该多注意休息，也要避免过度疲劳，避免感冒，否则就容易痛经，甚至是闭经现象。除此之外，女性朋友们生活饮食应该少吃辛辣食物，增加营养，避免营养不良。
2、注意个人卫生，避免细菌感染：女性朋友们自己个人卫生要清洁干净，良好的个人卫生能够帮助预防各种妇科疾病。女性朋友们要特别注意阴部卫生的清洁，可以不天天洗澡，但要天天清洗阴部，以免滋生细菌，做好阴部卫生能够降低妇科炎症的发病率，也能避免子宫肌瘤的发生。
3、发现子宫肌瘤，积极配合治疗：女性朋友们若是不小心患上子宫肌瘤，要听医生的话，每月都定期回医院复查。检查如果发现肌瘤增大速度缓慢或者肌瘤没有变大，就能延长复查的时间，半年一次就可以;如果检查发现肌瘤有明显的增大，也给身体带来了不适症状和影响，应该听从医生的建议，进行有针对性的治疗，以免肌瘤压迫其他器官，引起并发症。如果是需要手术治疗，患者要积极配合，不要过于紧张。
4、注意身体状况，多吃富含铁质食物：倘若女性朋友们有出现月经不调的情况时，比如经血量过多，那就要采取饮食调理，多吃富含铁质的食物，以避免缺铁性贫血;此外，还有一点很重要，就是要注意不要过多的摄入含有雌激素食物或者药物，雌激素过高会使得子宫肌瘤加速生长，不利身体健康。
温馨提示：以上便是子宫肌瘤不孕要如何预防?这个问题的全部内容介绍，相信大家都对这个问题有所了解了。子宫肌瘤能导致女性不孕，而生育对女性来说是至关重要的，一个不能生育的女人是不完整的，因此，希望广大女性朋友们能够重视子宫肌瘤的防治，生活中开展子宫肌瘤预防工作准备，若是不幸患上，应及时到医院治疗。
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