鼻息肉是耳鼻喉科常见疾病 ，发生于鼻腔内的赘生物，中医称鼻痔。那么怎么预防鼻息肉的发生呢？下面跟小编一起了解一下吧！
鼻息肉的预防：
1、注意防感冒
积极防治伤风感冒，根据季节变化及时增减衣物。
2、减少鼻咽部的刺激
戒烟酒，防御有毒气体及污染，粉尘对鼻、咽部长期刺激。
3、避免长期局部用药
避免长期应用血管收缩剂，如鼻眼净等，以免引起药物性鼻炎。
4、有意识的锻炼身体
加强体育锻炼，提高身体抵抗力，提倡冷水洗脸、冷水浴、日光浴。
5、及时治疗
及时治疗鼻、咽部及周围器官疾病，以免感染蔓延和反复发作。
6、改正不良习惯
不养成抠鼻子不良习惯，鼻塞严重是不可强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎、中耳炎等。
鼻息肉饮食三疗法：
1、辛夷花煲鸡蛋
辛夷花l0克、鸡蛋2只，加清水适量同煮，蛋熟后去壳再煮片时，饮汤吃蛋。
2、鱼腥草煲猪肺
鲜鱼腥草60克、猪肺约200克，加清水适量煲汤，用食盐少许调味，饮汤食猪肺。
3、米醋煮海带
海带（干）60克，加米醋适量煮吃。注意： 胃溃疡 、十二指肠溃疡、胃酸过多者忌用。
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