现在的年轻人面对工作压力和感情问题时，不光大脑会紧张，身体同样会变得僵硬。而性爱能在手与皮肤的接触间让人感受到温暖，并促进大脑内啡肽的分泌，这是种让人产生快乐感觉的化学物质，能平复情绪。如果没有要怀孕计划，避孕药在避孕过程中发挥着很好的作用，但是避孕药的危害也是一直以来女性特别担心的事，那如何服用避孕药能够不伤害身体或者说是可以将伤害降到最低呢，下文我们就来看看如何正确服用避孕药能降低药物危害。
女用口服避孕药分为三大类：紧急避孕药、短期避孕药、长期避孕药，它们各有特点服用也各有需要注意的地方。
紧急避孕药
一般只能在两地分居的夫妇相逢或常规避孕手段出现了差错的时候使用。
绝对不能被当作常规避孕药反复、多次服用。一个月经周期最好只吃一次，一般一个月内不超过两次，一年内不超过四次。
一次紧急避孕的药量一般相当于8天的常规短效口服避孕药量，多吃不但会干扰女性体内雌、孕激素水平的平衡，造成月经紊乱，而且还会伤害肝脏功能，甚至对下丘脑、垂体、卵巢都可能有一定的损害，体内激素生理水平长期被打乱，还会影响生育。
短期避孕药
养成定时服药习惯，不能漏服，更不能中断，必须连服22天，当天晚漏服时第二天早晨必须补服。
长期避孕药
长效避孕药的孕激素剂量是短效避孕药的几十倍，雌激素剂量是短效避孕药的近百倍，因此副作用较大，不建议未生育的女性服用。
另外也不能马上停止服用，要想停用，必须改服短效避孕药三个月后再停，不然会因体内激素浓度过高引发大出血。
不管服用哪种避孕药，为了尽可能降低副作用，女性也应该做到这点：
1、不要滥吃避孕药
避孕药的主要目的是避孕，如非在医生建议下，否则不建议出于调整月经周期、改善皮肤状况的原因滥吃避孕药，特别是未育的女性。
2、多喝水多运动
任何避孕药都含有孕激素，而一些种类的合成孕激素被认为有增加血栓发病率的风险。多饮水和增加运动量可将血栓的风险抵消。
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