很多人生活中缺乏对于肩周炎这种疾病的认识，患者就算治疗好了，后期也是需要注意做好预后工作，才能治愈。那么，肩周炎怎么热敷？
肩周炎的热敷治疗:首先选择适合的水温，37-40度左右的水温，用热毛巾完全浸湿一分钟，取出挤干水分，将毛巾湿敷在疼痛最严重的部位，每隔5分钟浸湿毛巾一次，温度始终保持37度左右才能起到热敷的效果。一般需要热敷20-30分钟，才能起到治疗效果。每日热敷2-3次，同时配合肩关节功能锻炼，应该在热敷后进行功能锻炼。
患有肩周炎是可以喝酒的，是否喝酒与肩周炎的关系不大，但是仍然要注意适量饮酒，因为不论是什么疾病长期饮酒对身体也要危害。肩周炎的患者平时应该多注意身体锻炼，通过锻炼促进关节活动，不要久坐久站忙于工作。
肩周炎患者要坚持功能锻炼，平时结合自己的生活习惯做一些如屈肘甩手、体后拉手、展臂站立。就是不能让肩部用力度大的运动。这些运动容易造成肩部二次伤害，对于治疗肩周炎不利。
肩周炎患者要坚持功能锻炼，平时结合自己的生活习惯做一些如屈肘甩手、体后拉手、展臂站立。就是不能让肩部用力度大的运动。这些运动容易造成肩部二次伤害，对于治疗肩周炎不利。
大家阅读完这篇文章应该有所收获吧，不妨继续了解和阅读相关的文章，从而可以更好地应对疾病的出现，最短的时间尽早摆脱疾病，恢复健康。
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