骨质疏松病变的危害有很多，在日常生活中要注意预防和治疗，患者们应在医生的指导下使用合适的方法进行治疗。那么，年轻人骨质疏松怎么办？
骨质疏松是因为缺钙导致的，可能和平时饮食关系，生活习惯等有关，比如吃含钙的食物比较少，以及喝酒吸烟等都有可能会导致缺钙，所以出现骨质疏松治疗，主要是补充钙剂，另外就是多锻炼身体，通过身体锻炼可以有效地促进钙吸收以及钙沉淀，增加骨密度就能治疗骨质疏松了。另外要多吃含钙的食物，多晒太阳。
若是骨质疏松患者同时患有脊柱侧弯，那么可以在未来选择进行微创手术，随着科学技术的发展和设备的不断升级，手术微创化已经成为了一种趋势，相信对于骨质疏松的并发症，都可以得到有效的治疗。
骨质疏松患者平时可以多进行力量锻炼、柔任性锻炼、稳定和平衡锻炼等运动，不仅能加强身体的肌肉力量，还能维持骨密度的正常，减轻骨质疏松所带来的相关症状。如果有条件还可以进行负重有氧运动，比如跳舞、低冲击有氧运动等，有助于心脏和循环系统的健康。
骨质疏松症是一种全身性的代谢性骨骼疾病，是人体衰老的表现，无论是男性还是女性，一般在３０——３５岁达到一生中所获得的最高骨量，称为峰值骨量。此后骨质就开始丢失，所以，老年人大量补钙并不能逆转骨量减少的趋势，也不可能治愈骨质疏松。
以上就是部分知识的讲述，另外，患者最好根据自身状况，在医师的指导下用药，选择合适的治疗方式。
皖公网安备34019202000476号
