骨质增生是一种较为常见的疾病，现在临床中治疗方法有很多，在临床疾病中骨质增生疾病已经算是患病人数较多的了。那么，骨质增生需要注意哪些？
骨质增生是人体骨骼的一种退行性病变。随着不同程度的疼痛，活动也会受到限制，影响患者的生活质量。骨质增生的患者在饮食方面一定要注意，严格控制蛋白质的摄入量。因为过量的蛋白质会导致人体新陈代谢过程中，把自身的钙元素排出体外，一旦身体里面的钙浓度降低，就会使骨质增生的症状更加严重。同时避免吃辛辣刺激性食物，也不能吸烟，饮酒，喝咖啡，这样会对增生的关节部位造成刺激，使患者的病情加重。
骨质增生除直腰不便外，下肢症状群不时而来，表现为腿脚不灵、抬腿不灵活等。其它部位增生，都有局部症状，总的特征是顺势好感，反势困难，甚至疼痛。好发于负重大，活动多的关节，如：颈、腰、胸椎、膝、手指、脚跟等处。
人是总要运动的，生命在于运动，没有运动，没有新陈代谢，生命就完结了。但是患病的骨关节，就不宜进行过渡运动和活动，以免诱发新的骨质增生。为了保护病重的负重关节，患者要适度运动，不要过度运动。
骨质增生以腰３、４、５椎体最为常见。临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压，可引起相应的症状，出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。
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