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肩周炎针灸穴位是哪些

发布时间: 2021-04-23 12:47:17      来源:网络

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肩周炎女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动。

肩周炎疾病如果早发现的话,一般都是可以治疗的,不同肩周炎患者引起的因素不同,导致出现的病症也是不一样的。那么,肩周炎针灸穴位是哪些?

肩周炎主要是由于冈上肌的炎症或疼痛,冈上肌、局部疼痛症状、局部冈上肌,最重要的是扎肩井点、冈上肌扎天宗点;局部肩部一般为坚肩峰、肩俞、肩辽三经脉;若累及肘部,一般扎曲池,手三里,手五里;如手腕有症状,打外关穴、挂中穴;胃里通常充满了气和血。我们通常要刺穿肩膀。如果右肩痛,就刺穿左腿三里。在针灸的过程中也要温热,在局部穴位上还要加灸。

肩周炎患者日常要纠正不良姿势,对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人,应注意调整姿势,避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。肩周炎肩关节向各方向活动均可受限,以外展、上举、内旋外旋更为明显,

自我功能锻炼方法肩关节后伸练习。站立位,双脚与肩同宽,双手背后握住健身棒,间距约40——60厘米,双臂向后伸使健身棒离开身体,并在所能达到的最远点维持姿势不动,注意保持躯干挺直,双肘伸直,不要前驱或屈肘,练习时,每天1——2组,每组10次,每次坚持5秒钟。

肩周炎按摩时用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,时间1——2分钟。还可在患肩外展等功能位置的情况下,用上述方法进行按摩,一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。

笔者在此提醒各个患者,疾病的发生是不可怕的,如有不了解的地方,不妨继续翻阅相关的文章进行阅读。

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