腰肌劳损危害有很多，在日常生活中要注意预防，虽然腰肌劳损在生活中很常见，但是很多患者在生活中不重视治疗工作。那么，年轻人会腰肌劳损吗？
年轻人也会得腰肌劳损的，腰肌劳损跟年龄是没有关系的，主要是长时间工作劳累或者是过度紧张，局部有严重不良的坐姿所引起的，最好去医院做一个腰部ct检查，看看病情的严重性，在医生的指导下通过一些消炎止痛的药物来进行调理，也可以贴一些止痛的药膏来进行治疗。
患者应加强腰肌锻炼，以增强腰肌力量，减少腰肌损伤。常用的腰肌锻炼方法有仰卧挺腹、俯卧鱼跃等，可早晚各做５——１０次。注意局部保暖，节制房事。 同时可采用牵引及其它治疗，如湿热敷、熏洗等。
腰部疼痛程度时强时弱，开始表现为间歇性疼痛，逐渐变为持续性疼痛，并逐渐加剧。
腰肌劳损的病因有急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损；治疗不及时、处理方法不当；长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损；慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。
以上就是部分知识的讲述，另外，患者最好根据自身状况，在医师的指导下用药，选择合适的治疗方式。
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