平时生活中我们总是吃一些高热量高脂肪的食物，长期不注意自己的身体保健，所以就引发了痛风。那么，脚趾头疼是痛风吗?
脚趾头疼不一定是痛风引起的，但是痛风往往伴有脚趾头疼的症状。另外是否痛风不能单纯看临床症状，还需要看血尿酸浓度以及关节影像学的检查结果。痛风的症状主要有患者多在午夜或清晨起病多呈剧痛，数小时内出现受累关节红肿热痛及功能障碍，以单侧大脚趾的第一关节最为常见，限制嘌呤饮食5天后，每日尿酸排出量超过600毫克，则认为尿酸生成增多，X线检查可见关节软骨缘破坏，有虫蚀样圆形缺损等。
痛风发作过程中，如果十分疼痛，应该使用冰袋或者冰矿泉水帮助关节痛处减轻疼痛。冷敷的方式可以减轻局部的炎症，冷传递之后小血管收缩，能够减轻局部充血症状，从而快速止痛。出现痛风时要注意不能用热敷或者热水泡脚，容易加重水肿，炎症加重后会更加疼痛。
出现痛风关节部位可能会水肿，因为水往低处流，可以将患处局部抬高，减轻水肿之后缓解疼痛。一般情况下，痛风患者的患处出现在下肢部位，主要是脚趾，可以将脚部抬高减轻炎症。例如在睡觉时在脚下垫上枕头，下床活动时注意缩短站立时间，避免过多的活动等都可以缓解痛风症状。
出现痛风症状如果十分难受，需要多喝白开水。因为饮水之后会产生更多的尿液，将尿酸带走之后可以减轻疼痛。正常人每天排尿量为1.5升左右，因此痛风患者每天要饮用两升以上的白开水，能够减轻通风带来的痛苦。
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