现在对于治疗腰椎间盘突出已经有了非常先进的治疗方法，消费者要多了解关于腰椎间盘突出这方面的知识，有助于疾病的治疗。那么，腰椎间盘突出症注意事项有什么？
对腰椎间盘突出症的注意事项如下：1.纠正体位错位：睡眠姿势、站立姿势、坐姿、弯身姿势；2、注意腰部保暖，避免冷、冷刺激；3、加强腰部肌肉锻炼，腰部前后运动宜在俯卧床上进行；4、补钙：腰椎间盘突出症多伴有更严重的骨质疏松，缺钙是导致骨质疏松的主要原因。避免体重增加，需要控制体重。
腰椎间盘突出自我复位法具体操作如下：左右转动复位。人体站立，两脚与肩同宽，人体稍后仰；两手臂平伸向前，作为圆周运动的半径；向右转过１５度角，作为转动复位的惯性力；以脊柱为竖轴，头、身、手作为转动复位的圆心；左转右腰肌收缩用劲，右转左腰肌收缩用劲；先左转后右转；头、身、手沿着脊柱做同步左右转动的圆周运动。
急性期腰椎间盘突出患者，应采取绝对性卧床休息，不得进行任何锻炼，急性期过后，可遵从医生叮嘱进行合适的锻炼。原则上来讲，急性腰椎间盘突出患者，应停止所有活动，实施绝对性卧床休息，而且最好睡硬板床，并接受合适的治疗。
腰椎间盘突出症的患者中绝大多数都是以药物治疗为首选。但就腰椎间盘突出的发病机理而言，无法解除髓核对神经根的压迫，药物疗法并非治本之法，只能暂时缓解病人的痛苦。其结果是终生投入，没完没了，停药就会发作，但药物均有不同程度的毒副作用，不宜长期服用。
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