临床治疗骨质增生是医学界常年研究的一个课题，很多人出现骨质增生这种疾病之后对于正常的生活都受到了不少的影响。那么，防治骨质增生有什么方法？
对于骨刺的预防办法，主要还是避免过度的劳累，这是最好的办法，但是无论哪一种办法，只是尽量减少，都不可起到完全的杜绝的作用。因为长骨刺，就像人年龄大了，长皱纹，长白头发是一样的道理，都是防不胜防的，只能发现问题，及时对症处理。
虽然骨质增生现象随着年龄的增加而增加，但是，具体到每一个人的身上，骨质增生的程度是有限度的，不会无限制的发展下去。我们知道，骨质增生是机体恢复新的平衡的一种自我保护机制。当新的平衡建立，脊柱或关节重新恢复到稳定状态时，骨质增生自然会停止。
骨质增生属于无菌性炎症，所以一般的西医消炎药不起作用。手术创伤大、风险高、恢复期长、费用昂贵因而受到极大限制，而且作过手术的患者基本上丧失劳动和剧烈运动的能力，许多手术成功患者的复发期也在３——４年左右。过度牵引容易导致腰脊椎不稳、疼痛加重。
骨质增生可以说是一种正常的生理现象，因为随着年龄的增长，关节的软骨逐渐退化，细胞的弹性减小，骨关节在不知不觉中被磨损，尤其是活动量较大的颈、腰、膝关节、足跟、损伤的关节软骨在没有血管供给营养时就很难修复，这时在关节软骨的周围血液循环比较旺盛，就会出现代偿性软骨增长，此即为骨质增生的前身。
最后，笔者提醒患者平时我们要多注意作息、饮食等方面的问题，尽量预防远离该疾病，保持一个健康的身体很重要。
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