骨关节炎困扰不少患者朋友，严重影响正常生活，一般都需要经过临床诊断之后才能知道自己患的是哪一种骨关节炎疾病。那么，骨关节炎如何预防？
骨关节炎可以在日常生活中避免长期剧烈运动，定期到就诊医院进行体检，如果出现骨关节炎的症状，早发现早干预可以有效控制病情，同时需要做好保暖工作，关节受到寒冷刺激有可能会引起骨关节炎。进行预防的同时需要进行适当运动锻炼，有助于调理身体，提高免疫力以及抵抗力。
骨关节炎主要与炎症、自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关。根据有无局部和全身致病因素，将骨关节炎分为原发性和继发性两大类。骨关节炎当体内当邻近的神经根受压时，会引发局部疼痛、发僵，麻木等感觉。
骨关节炎急性发作的主要症状是疼痛，初期轻微钝痛，并不严重，以后逐步加剧，在急性发作时要静卧休息，不要过量走动，同时要采取治疗措施缓解疼痛；而慢性骨关节炎在骨关节病情稳定的时候可以在缓解疼痛症状的同时进行适量的功能锻炼。
骨关节炎关节是会出现肿胀的。关节肿胀大多因继发性关节炎、滑液增多，或者软骨或骨边缘增生（骨赘）所致。其关节肿胀可由三方面成分造成：（１）滑膜组织的无菌性炎症使滑膜组织增生肥厚。（２）炎症使关节液渗透增加，造成关节积液。（３）关节边缘骨质增生，使关节骨性肿大。
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