腰椎间盘突出是我们生活中比较多见的一种骨科疾病,如果患者是怀孕女性的话,就更加要重视了,那么,怀孕腰椎间盘突出需要注意什么?
一般来说,在怀孕期间,注意劳逸结合,不要增加腰部负担,比如搬重物,最好采用侧卧位睡觉。
若平卧睡觉,可在膝关节后方垫上枕头或软垫,使髋关节、膝关节屈曲,以减少腰部后伸,使腰背肌肉、韧带、筋膜得到充分的休息。
饮食主要以蔬菜和水果为主,多喝新鲜果汁,在腰椎间盘突出的饮食中加一点动物肝脏,血液制品和豆腐,并注意补充钙,镁,维生素等。如果饮食少,可以多吃一些营养补品可确保每天摄入水果和蔬菜,养成良好的习惯,避免对身体造成伤害的有害饮食,有利于腰椎间盘突出的康复。
使用药物一定要谨慎,腰椎间盘突出的怀孕女性是不宜使用膏药的,特别是含麝香的中药,绝对是不能用的,会造成胎儿躁动,甚至是流产,而且也不能使用药油药酒,这类药物都是含有会导致流产的药物成分的,而且也不能使用止痛药,很多的止痛药对于胎儿发育也是会造成一定的影响的。
尽管孕妇处于怀孕阶段,但为了身体健康和胎儿的正常发育,孕妇也必须适度运动。适度的运动有助于孕妇的骨骼强壮,还可以确保胎儿拥有更好的生长发育环境。尽量在怀孕之前治好腰椎间盘突出才能避免孕期受到腰间盘突出的困扰
通过对本文章的阅读之后,相信大家也有了进一步的了解,该病在治疗的同时也要配合相关的保健工作,这样才能让身体更快康复。