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脸部搞怪表情也能瘦脸

发布时间: 2015-12-04 17:37:29      来源:健康网

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将嘴角用力向两边拉伸,嘴唇形成一条自然的直线,感觉到嘴角两边肌肉缩紧,保持数秒后,放松,反复。最大化锻炼面部肌肉,练就生动表情动作一:做吹气球动作,嘴中含气,鼓起腮部,嘴唇闭紧撅起

将嘴角用力向两边拉伸,嘴唇形成一条自然的直线,感觉到嘴角两边肌肉缩紧,保持数秒后,放松,反复。

最大化锻炼面部肌肉,练就生动表情

动作一:

做吹气球动作,嘴中含气,鼓起腮部,嘴唇闭紧撅起。

动作二:

用力收紧腮部,感觉两腮肌肉内凹,贴近上下磨牙间,嘴唇保持自然缩紧状。反复两个步骤,始终保持呼吸自然。使面部血液循环良好,让皮肤更好吸收,改善眼角细纹。

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动作三:

双手掌搓擦,产生热感后,将除拇指外四指在嘴角旁相向对齐,然后轻柔地沿脸颊由下向上轻轻摩擦,让肌肉向上收紧。

动作四:

双手用食指、中指、无名指按压眼尾部,呼气时强压,放开时吸气,反复6次。

(责任编辑:zxwq)

标签阅读: 瘦脸法 表情 搞怪 脸部搞怪表情也能瘦脸

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