柠檬中的柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦，其实除了美容外柠檬还可以预防疾病呢!柠檬加蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干涸不适。每天早晨喝一杯热柠水的习惯，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、皮肤更红润。如果长期喝，你肯定会是个健康的小美人噢!
食材主料：蜂蜜200g辅料柠檬1个
步骤
1.柠檬用盐擦拭，清水冲洗，擦干水分。
2.切薄片。
3.头尾切掉，挑出籽。
4.放入蜂蜜瓶中，用筷子压下柠檬片入蜂蜜里。
5.盖好保藏，不要放冰箱。
6.每次可捞一平调羹蜂蜜泡温水冲服。一天可饮2-3次。
蜂蜜不要放冰箱保藏，室温就可以了。喝了蜂蜜柠檬片露出来了，可以夹掉不要，或再加入蜂蜜。切记不要有水
（责任编辑：zxwq）
皖公网安备34019202000476号
