纤长的美腿总能吸引人们的眼球，特别是在炎热的夏季，那些“长腿美女们”更是一道靓丽的风景。而对于拥有“大象腿”“萝卜腿”的女性来说，却害怕夏天的到来，即使天十分炎热，她们也不敢穿上那凉爽的短裙。为了瘦腿，她们尝试了各种各样的方法，有选择“抽脂减腿”，也有的选择“药物瘦腿”，其实，我们身边就有很多美腿的茶材，可以通过绿色健康的花草茶来达到塑身美腿的效果。
在这方面，马鞭草可谓是诸多茶材里的佼佼者。很多朋友觉得它的名字很陌生，其实，从历史上讲它是一种很了不起的“草”。在过去，一般人认为疾病是受到魔女诅咒的时代里，它常被插在病人的床前，以解除魔咒；在古欧洲，它被视为珍贵的神圣之草，在宗教庆祝的仪式中被赋予和平的象征。如果把它与柠檬草、迷迭香和薄荷叶科学地配伍，将会制出一道清爽的塑身美腿茶。
如果你还在为自己粗腿烦恼，那么，赶快行动起来，趁着夏天还没到来，让这款塑身美腿茶帮你打造出细长迷人的美腿。
原料：马鞭草3克，柠檬草3克，迷迭香3克，薄荷叶3克。
做法：首先分别将马鞭草、柠檬草、迷迭香、薄荷叶清洗干净，沥干水分；马鞭草揉碎，备用。取一块干净的纱布，将备好的柠檬草、迷迭香、薄荷叶与马鞭草混合均匀，缝人纱布袋中做成茶包。www.Jf5917.com将缝好的茶包放人茶壶中，倒人500毫升的沸水，加盖焖泡3-5分钟至散发出香味后，取出茶包，将茶汤倒入茶杯中即可饮用。此外，可以反复冲泡直至茶味变淡。
保健功效：马鞭草具有活血散瘀、截疟、解毒、提神、平缓情绪、消除呕心、促进消化利水消肿的功效，特别是它能有效解决下半身水肿的困扰，具有很好的瘦腿效果，适合因需长时间坐在办公室而引致腿肿的人饮用。将它与柠檬草和、迷迭香和薄荷叶配伍而成的塑身美腿茶，不仅充分发挥了其自身功效，同样使柠檬草的健胃助消化、利尿解毒、化湿消脂、祛除胃肠胀气等功效得到很好的发挥，再加上同样具有消除胃气胀等功效的迷迭香和能够疏散风热、清利咽喉的薄荷叶，可谓在茶汤清爽得让人回味无穷之际，轻轻松松实现了塑身美腿的美丽愿望。
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