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下身肥胖该怎么办?

发布时间: 2016-03-31 18:08:46      来源:平安健康网

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下身肥胖该怎么办呢?下面就来具体的了解一下。

下身肥胖该怎么办呢?下面就来具体的了解一下。

一、雌激素分泌紊乱

雌激素是让下半身变胖的罪魁祸首。饥一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等,都会让雌激素分泌紊乱,导致脂肪在腹部和大腿部位堆积,使下半身越来越胖。

二、跷二郎腿坐着

无论在家还是在办公室,如果跷着二郎腿坐一天,就会阻碍腿部的血液循环和淋巴循环,导致下半身浮肿。

三、穿得太紧

紧身牛仔裤、束身内衣等紧身衣物会让下半身发胖。因为太紧身的衣物会阻碍腿部的正常运动,还会阻碍腰腿部位的血液循环。此外,短裙会使腿部受凉,同样影响血液循环,可导致脂肪堆积。

(责任编辑:zxwq)

标签阅读: 食物减肥运动减肥瑜伽减肥

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