针灸减肥法是一种知名度不太高的减肥方法,不过其减肥效果却是毋庸置疑的。人们不敢选择针灸减肥法,一则是因为对其不了解,担心有何副作用,二则是因为针灸的疼痛感让人无法接受。不过针灸减肥法是有其可取之处的。小编提示,针灸减肥法的重中之重便是要找准穴位,否则扎破全身也枉然。
应根据病人的临床特点,选择最适合的穴位。如食欲亢进、易饥饿者,应首选胃经;如体态虚胖、动则气喘,可选择肺、脾二经;如脘腹满闷、肢体沉重,应选择三焦经。
准确定位治疗找穴时,最好应用耳穴探测器或探测针在耳穴区寻找最佳敏感点,然后将针对准敏感点,准确压入,固定牢靠,轻轻揉压直到有明显的酸麻胀重的得气感为止。
严格消毒整个操作过程应做到严格消毒,所有的针和器械均应浸泡在75%的酒精或消毒液中备用,防止发生感染或污染。
定时按摩埋针后,应在餐前半小时、两餐之间、晨起和晚睡前都要进行按摩,每餐按摩15~30次,按摩时手法宜轻柔、用力均匀。
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