导读:女明星们都会注重自己的身材,决不允许自己体重过胖,作为公众人物,必须保持良好的形象,所以女明星都会有属于自己的一套减肥小妙招,今天瘦身窝小编主要和大家讲讲莫文蔚、刘诗诗和萧亚轩的减肥妙招,看她们如何减肥瘦身的。
女明星支招减肥小妙招一:莫文蔚
苗条性感的莫文蔚身上,确确实实印证了“老天爷不公平”这句话。她那双长腿,纤细笔直,修长匀称,简直就是女人的目标与男人的梦想。那么,Karen到底是怎么减肥保持窈窕的呢?莫文蔚说游泳是我每天必做的功课,还有就是每天睡觉前必做30个仰卧起坐。看来不节食的Karen就是靠游泳和仰卧起坐来保持养成浑然天成的性感。
女明星支招减肥小妙招二:刘诗诗
1:陈皮荷叶茶
材料:干荷叶一把(约10克);干山楂20克(约15片);薏米10克;陈皮10克;冰糖随意;清水700ml(一人用量,注意孕妇禁服)。
做法:
1、将干荷叶、干山楂、薏米和陈皮清净,捞出放入锅中。
2、将锅中倒入700ml水,用大火煮开后,转中火继续煮5分钟。
3、放入冰糖到壶中,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌待冰糖融化即可。
功效:体重偏重的MM们可以喝连续一周,这对身体能起到很好的调整作用。本文来自织梦
2:红豆陈皮茶
材料:红豆200克、陈皮5克、幼盐少量。
制法:将红豆与陈皮浸泡半小时,然后把红豆放入沸水中煮半个小时,加入陈皮焗10分钟后,再加少许幼盐即可。
功效:红豆有利水去肿的作用,陈皮可助消化。建议每日餐后饮用,坚持吃,你会发现你的腰部与腿部会明显的瘦下来哦。
女明星支招减肥小妙招三:萧亚轩
刚开始,Elva和大部分的东方女性一样,有著梨型身材的烦恼,对于自己粗肥的小腿,Elva曾经一度不敢在公开场合穿短裤,或是短裙。直到进入演艺圈后,为了让自己在萤光幕上的形象更趋完美,Elva下定决心开始减肥。Elva承认她是个贪嘴的人,每天饿肚子对她而言简直是件苦到不行的差事,加上不断担心复胖问题。最后在经纪人豆苗姐的推荐的下,她使用纤体脂膜晶,一个月的时间让她成功瘦身,并成为万人瞩目的明星。
(责任编辑:zxwq)