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生姜减肥法日本最火减肥方法

发布时间： 2016-04-15 16:53:52      来源：减肥男女
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蜜糖减肥法、苹果减肥法，相信这些大家都听得比较多了。但是生姜减肥法大家又听说过吗？其实生姜减肥法是一种在日本兴起的减肥方法。到底是怎样利用生姜减肥的呢？今天，小编就向大家

蜜糖减肥法、苹果减肥法，相信这些大家都听得比较多了。但是生姜减肥法大家又听说过吗？其实生姜减肥法是一种在日本兴起的减肥方法。到底是怎样利用生姜减肥的呢？今天，小编就向大家一一介绍。

一、日本“生姜族”

生姜通常用来调味，调制成蘸料或作为配料，但在日本，生姜却成为备受瞩目的养生食材主角。近年来，日本“生姜族”日益壮大，以年轻女性居多，她们随身携带装着生姜的小瓶子，无论吃什么都会加入些生姜。此外，生姜口味的牛奶糖、黑醋等各种加了生姜的商品，在食品卖场都受到消费者的欢迎。前所未有的生姜热潮正在席卷日本。

二、生姜的其他用途

1、生姜水泡澡

在盛满温水（水温约40-42度）的浴缸中放入煮过的生姜、米酒和醋，泡浴时水位不要过胸口（避开胸部），浸5分钟休息两分钟，连做5次。这时候你可以感觉到身体发热，汗液把你的热量大量带走。这种沐浴方法不仅可以减肥美白，还可以收紧松弛的皮肤，可治疗腰酸背痛。每星期泡一次，每次30分钟效果最佳。

2、生姜水擦身

把鲜生姜拌成汁，再抹在缠好纱布要减肥的部位，之后就做一些轻微的运动，30分钟后取走纱布再沐浴，这样你的热量就被大量带走，你会马上感觉到减肥的效果

（责任编辑：zxwq）

标签阅读: 生姜减肥 吃姜减肥

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