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火龙果瘦身餐养颜美容又减重

发布时间： 2016-04-15 16:55:20      来源：中国减肥网
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火龙果人人都爱吃，水果减肥是非常简单的一种方式。水果味道可口，用来减肥也是醉了。火龙果不仅能清热去火，对防治便秘也非常有效。那怎样吃火龙果减肥呢?下面小编为大家推荐四款不同的火龙果

火龙果人人都爱吃，水果减肥是非常简单的一种方式。水果味道可口，用来减肥也是醉了。火龙果不仅能清热去火，对防治便秘也非常有效。那怎样吃火龙果减肥呢?下面小编为大家推荐四款不同的火龙果瘦身食谱，让你瘦身又养颜哦!快来看看吧! 瘦身食谱—火龙果糯米糕材料：火龙果1个，乌梅8颗，青瓜150克，糯米糕200克，蜂蜜适量。做法：1、整个火龙果切成两边，将火龙果肉挖出来切块，保留完整的火龙果皮外壳作为容器备用;2、乌梅去核、青瓜去皮切块;2、将火龙果切块，乌梅，青瓜块和糯米糕一起放入火龙果皮容器中，加蜂蜜即可。瘦身食谱二火龙果沙拉材料：火龙果180克，柠檬沙拉酱25克、橙汁50克。做法：1、将火龙果去皮起肉，切成丁，盛入容器内待用;2、把橙汁淋入火龙果四周;3、最后浇上柠檬沙拉酱，即可食用。

（责任编辑：zxwq）

标签阅读: 饮食减肥 减肥方法 减肥食物

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