巴掌脸是现在盛行的脸型，同时也是很多爱美女士都想拥有的。现在就来教大家4个瘦脸瑜伽动作，帮你紧致脸颊，从而打造完美巴掌脸。
动作1：
A面向前，眼睛闭起，弯曲肘部，将手指放在肩膀上。
B吸气，肘部向上提起，面部保持紧绷。
C然后一边吐气，一边将肘部在背后从上往下转动。重复10次，然后肘部向前转动10次。
（责任编辑：zxwq）
巴掌脸是现在盛行的脸型，同时也是很多爱美女士都想拥有的。现在就来教大家4个瘦脸瑜伽动作，帮你紧致脸颊，从而打造完美巴掌脸。动作1：A面向前，眼睛闭起，弯曲肘部，将手
巴掌脸是现在盛行的脸型，同时也是很多爱美女士都想拥有的。现在就来教大家4个瘦脸瑜伽动作，帮你紧致脸颊，从而打造完美巴掌脸。
动作1：
A面向前，眼睛闭起，弯曲肘部，将手指放在肩膀上。
B吸气，肘部向上提起，面部保持紧绷。
C然后一边吐气，一边将肘部在背后从上往下转动。重复10次，然后肘部向前转动10次。
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标签阅读: 脸部瑜伽 瑜伽减肥 瘦脸动作
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