男性女性老人母婴心理减肥美容整形保健饮食新闻护理偏方中医急救体检健身药品

您的位置：久久首页> 减肥> 中医减肥> 中医减肥常识 >概况

百合地黄粥排毒瘦身养颜

发布时间： 2016-04-18 17:09:49 来源：网络

小中大

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎

手机查看

导
读

百合地黄粥做法：百合、生地、枸杞子、红枣、粳米洗净备用。.锅中加适量清水，放入百合、生地、枸杞子、红枣煮开后，加入粳米，熬至米烂即可。百合地黄粥材料百合30克、生地克、枸杞子12克

百合地黄粥

材料

百合30克、生地克、枸杞子12克、红枣克、粳米100克。

做法

1.百合、生地、枸杞子、红枣、粳米洗净备用。

2.锅中加适量清水，放入百合、生地、枸杞子、红枣煮开后，加入粳米，熬至米烂即可。

特色

本粥中百合是一种非常好的排毒养颜食品，而红枣中丰富的纤维又能增强排毒效果，加强减肥瘦身的功效。生地具有清热凉血的功能，和具有养血功能的枸杞搭配在一起可起到互补的作用，符合营养搭配原理。本粥除了具有瘦身养颜的功能外，还可滋补肝肾、养心安神。

（责任编辑：zxwq）

标签阅读: 百合地黄粥减肥药膳减肥

分享到：

精彩必读

瘦身新革命！秀域184蔬果饮卖爆了，国岳夫妇倾情推

想要快速变瘦该怎么做晚上吃什么瘦身

工作繁忙的时候怎么减肥哪些方法有效减肥

长期坐办公室想瘦肚子怎么办脂肪厚需要做什么运

是胖还是瘦，不能只看体重

老是健身却瘦不下来这几件事情你做好了吗

减肥期间适合吃哪些低热量高饱腹感食物

经常练习普拉提能减肥吗普拉提减肥效果好不好

慢跑有瘦腿效果吗慢跑影响瘦腿的因素有哪些

吃水煮菜能瘦？让你深信不疑的7大减肥谣言

减脂期多久可以吃一次放纵餐如何吃呢

久坐导致的屁股大腰粗怎么办

哪些因素会导致肚子比较大这些方法甩掉肚子赘肉

大腿粗想要减肥该怎么办练腿可以瘦腿吗

哪些征兆的出现说明在变瘦如何减肥保持健康

想减肥控制不住嘴怎么办不妨试试这些方法

健康问答

皖公网安备34019202000476号 | 皖ICP备18005611号-7 | 广播电视节目制作经营许可证：(皖)字第00706号

互联网药品信息服务资格证书：(皖)-经营性-2020-0081 | 增值电信业务经营许可证编号：皖B2-20200423

声明：本站信息仅供参考,不作为诊断及医疗依据！部分内容转载自互联网，如有侵权请联系处理，邮箱：2085181936@qq.com

久久移动版

久久官方头条

百合地黄粥排毒瘦身养颜

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎

精彩必读

相关阅读

健康问答