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冬瓜减肥食谱让你想瘦哪就瘦哪

发布时间： 2016-04-18 17:15:57      来源：中国减肥网
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冬瓜减肥法一直就被认为是不错的减肥方法。冬瓜与其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效，冬瓜减肥法可以使人快速瘦下来，下面就跟小编一起来看看冬瓜的减肥

冬瓜减肥法一直就被认为是不错的减肥方法。冬瓜与其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效，冬瓜减肥法可以使人快速瘦下来，下面就跟小编一起来看看冬瓜的减肥食谱吧！清水冬瓜汤材料：冬瓜，葱花，姜米，盐做法1.冬瓜洗净切片备用。2.姜米和葱花入冷水烧开，放入冬瓜片，大火烧开，转小火焖煮2分钟。3.调入食盐，撒上葱花，即可出锅。冬瓜海带汤做法步骤1：将冬瓜去皮切块然后洗净。步骤2：海带用水泡40分钟左右，步骤3：锅中底油，油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟。步骤4：为了多做点汤喝，所以把冬瓜海带倒入了另一个水开的蒸锅里。大火烧7，8分钟然后加盐就可以起锅了，咸淡自己要控制好。

（责任编辑：zxwq）

标签阅读: 减肥方法 饮食减肥 减肥食谱

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