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降压降脂汤品去脂海带汤

发布时间： 2016-04-19 16:53:15      来源：网络
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什么是自体免疫性肝炎
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去脂海带汤制作方法：1.将紫菜、海带、冬瓜皮、西瓜皮同放一锅中，加清水适量炖煮。2.汤熟后加适量盐，盛入汤碗中即可。海带被人们称为“海中蔬菜&rdquo

海带被人们称为“海中蔬菜”，用海带制作而成的汤品带有一股鲜美的海鲜味道，口感非常好。正是因为海带的这种味道，加上其丰富的营养，越来越多的人喜欢用海带制作各种汤品，据说除了口感好、具有丰富的营养外，还有减肥的功效呢！

去脂海带汤

原料

紫菜10克、海带20克、冬瓜皮30克、西瓜皮50克。

调料

盐少许。

制作方法

1.将紫菜、海带、冬瓜皮、西瓜皮同放一锅中，加清水适量炖煮。

2.汤熟后加适量盐，盛入汤碗中即可。

减肥原理

1.海带熬制而成的汤品有消痰、软坚和利水的作用，对于浮肿性肥胖有着很好的治疗作用。

2.汤中紫菜有延缓衰老、防止贫血、防止皮肤生屑及瘙痒、预防蛀牙、治疗夜盲、降血压、降血脂、降胆固醇的功效。

3.去脂海带汤的热量不高，再加上选材时所选的都是低脂食品，因此能很好地预防肥胖，还能为身体补充必要的营养。

贴心提醒

日本科学家用60℃的水浸泡海带，再浓缩浸出液给高血压患者服用，使其血压降低。科学家还把海带析出物--甘露醇硝化制成治疗冠心病的特效药，给高血压、高血脂和冠心病患者服用。

（责任编辑：zxwq）

标签阅读: 去脂海带汤 去脂海带汤制法 减肥

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