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冰激凌减肥法

发布时间： 2016-04-19 16:53:23 来源：网络

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夏天，最爽歪歪的事情是什么？很多人都会选在空调房里抱一桶冰淇淋吃吧！那感觉就像天堂，可是冰淇淋吃了很发胖，MM们为了美丽似乎早已经把这美味的食物当成苦大仇深的主了，现在我教你个方法

冰淇淋是公认的减肥大敌，其实你大可不必在冰淇淋与减肥目标间奋力挣扎。有最新研究表明，冰淇淋可以作为减肥食品的一部分，吃少许比戒掉能更快地甩掉那几斤赘肉。

瘦身纷纷冰激凌

材料：瘦身纷纷5g、冰激凌1小盒。

制作：瘦身纷纷加入冰激凌中搅拌均匀即可。

食用：拌匀后直接食用。

次数：隔天一次。

效果：不发胖，1周还能瘦5斤。

tips：

美容瘦身：添加荷叶粉或苦瓜粉；

收腰腹：添加绿茶粉；

瘦腿部：添加红豆粉；

瘦全身：添加可可粉。

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