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脸部按摩三步曲瘦出精致小脸

发布时间： 2016-04-19 16:54:32 来源：网络

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羡慕范冰冰的小脸吧！一张小脸配什么发型都好看，即使是蓬松的卷发也不用担心看上去一个头两个大。在镜头面前效果也是相当惊艳的。如今小脸当道，瓜子脸已经是女性追求的标准脸型了，这让圆圆脸的女子情何以堪呐？

按摩瘦脸是健康又科学的瘦脸方式，用瘦脸霜，或者中医穴位按摩法，是常见的按摩瘦脸方法。但这方法需要长期的坚持，否则没办法达到理想的瘦脸效果。下面我们就一起来看看如何按摩瘦脸。

脸部按摩三步曲瘦出精致小脸

脸部按摩三步曲

第一步：清爽脸部

Step1在脸部微湿的状态下，用双手的食指和中指按住鼻子边缘部位，向外轻轻打圈。

Step2额头、下巴同样由内向外打圈。

第二步：按摩脸部肌肉

Step1用双手按住两侧脸，右手向上推，左手向下拉。在运动不能继续时停下。

Step2手回到最初的姿势，用指尖将脸部向上推，同时手掌向下推，将脸上下推开。重复步骤2直到整个脸部皮肤全被按摩到。

第三步：按摩脸部淋巴

Step1用大拇指按住两颌里侧，四个手指按压太阳穴，沿着脸部线条按摩，再由中间慢慢向鬓角部位推。

Step2从眼尾直至耳朵，用食指轻轻按压耳垂背后的凹处——耳下腺。耳后的耳下腺可以帮助皮肤排除废物。

Step3再由颈部向下推出，通过淋巴排出滞留在体内的废物和水分。这三个动作可连续重复三遍。

脸部按摩误区

1、按摩时用瘦脸皂

香皂是碱性的物质，对皮肤的刺激比普通洗面奶要大。而且现在没有任何机构能够真正表示香皂具有瘦脸的功效。

2、越用力按摩越有效

脸部皮肤是身体最柔弱的部分，按摩时候如果用力过大，皮肤容易发红。长期如此，肌肤会受到损伤，加速衰老。

3、每天按摩越多次越好

有的人知道按摩能瘦脸，就每天按摩多次。但是，脸部按摩并非是多多益善的。早晚按摩一次就可以，多次按摩，脸部受过多摩擦，脸部皮肤会变得更脆弱。

（责任编辑：zxwq）

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