导语：从小到大，相信你刚开始就接触的课程便是英语。是的!英语是一门国际通用语言，出国门在外，即使你到一个非英语国家，若你不会当地语言，你只要说一句英语的问候语或是简单的英语句式，十有八九的人都会领悟到你表达的意思，从而满足你沟通的目的。随着夏季的到来，美眉们又愁着该用哪些好方法来“抵挡”肥肥的大肚给你带来的“冲击感”!开篇久久为你提到的英文则是一种新减肥奇葩招数。不要惊奇!不要诧异!看完本文兴许你就会了解怎么用二十六个字母来为你的身材“保驾护航”!接下来就由久久减肥为大家来介绍一下英文减脂法。
英文减脂法之一——喉部减脂法。找一首自己最喜欢的英文歌，无论是英文老歌还是英文新歌，无论是组合歌曲还是单人演唱，都是浮云!全部都可以，趁每天短暂的清晨时光把歌词拿出来字正腔圆地念一遍，这里强调的是用英文歌歌词而并不是朗读《新概念》或是《李阳疯狂英语》之类的书籍呢?那是因为歌词里发音饱满的元音是比较多的，它更能锻炼你的腹部肌肉以及你的喉带肌肉。
久久小贴士：在朗读的时候最好身体保持九十度的站姿，这样的话会让你的发音更有力度、更完整、更流畅。除此以外，在朗读歌词时，它还能帮助你活动平时不易运动到的脸部肌肉!此类方法的最大优势是不需要让你全身运动，只需要运动脸部肌肉以及喉部肌肉，就能使脸型保持一定的脂肪饱含量还可让你的小腹通过每天的锻炼变得“平坦如初”，不让多余脂肪有“乘人之危”!
英文减脂法之二——全身减脂法。众所周知，英文有二十六个字母。接下来是久久为你带来独创的全身运动减肥方法。首先，你需要准备一条绳子。其次，请你用一张纸和笔记录下我们为你介绍的方法。方法大致较简易，也容易记。你是否曾经看过《黑客帝国》，在影片中，主人公和反派演员“打斗”在虚拟的0和1世界中，相信这一情景应深入映入你的眼帘当中，从而形成较深刻的映象，或许你已经猜到什么?哈哈!如果看到这里的亲们还没有猜到这种全身减肥法怎么玩的话，也无碍!请看下一段，我们为你揭晓答案!
久久小贴士：这种英文全身减脂法其实就是一种变相的趣味跳绳减脂法，字母ABC可一一对应数字123。以此类推，直到最后一个字母Z则对应26。这种减肥方法可搭配一人进行减肥，也可独自一人在空旷的地方进行运动!久久建议：在做我们为你推荐的瘦身新方法时,叫你的家人或是你的朋友和你一起参加，先教会他们。然后让他们自编一个小故事。亲!看到这里，最精彩部分还在下面，请勿走开!
英文全身减脂法之趣味字母小故事举例：“从前有E只羊，其中A只羊跑在最前面，对后面F只羊说，今天是个好天气，应该不会下雨!话刚说完，乌云密布，狂风大作!结果拥有着顺滑的羊毛的F只羊瞬间淋成“落汤羊”，后来被B个年老的牧民赶到羊圈中，E只羊看着悲催的天气只好露出无奈的表情!”
久久减肥温馨提醒您：以上的趣味故事中，字母A代表着数字1，字母E代表着数字5，字母F代表着数字4，字母B代表着数字2，当在故事中出现字母时，你要灵活变通，把对应数字在脑海中过一遍，然后再拿起你手中的绳子来跳对应的次数。久久最后强调的是不管是什么减肥运动，坚持就是胜利!加油!终究会迎来“瘦”的那一天!
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