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清除身体油脂的DIY减肥茶

发布时间： 2016-08-02 17:54:20      来源：寻医问药
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清除身体油脂柑橘类水果及其果皮，其芳香成分能舒缓压力，放松身心，令你在节日中不会被紊乱的形成而造成精神紧张，是真正能让你松弛下来的食材哦!与消脂的绿茶配合，更能发挥其强大的解毒功效

秋季天气寒冷干燥，很多人的饮食开始偏向油腻，但是又怕发胖该怎么办呢?下面瘦身男女小编就告诉大家几道DIY的茶品，可以有效起到去油脂的作用，同时还能帮助清理肠道，那么下面就来看看有哪些美味的茶品吧，让你不怕油腻轻松减肥。

喝茶去油腻五大要领：

要领一：3克茶叶冲成1杯

要领二：盖上杯盖将茶叶的有效成分释出

要领三：与花茶以5:3的比例混合

要领四：喝之前加入新鲜水果

要领五：早午晚都喝，可以当做水分来摄取

一、绿茶+玫瑰花茶

玫瑰花茶香气十足，除了养颜减肥，还能缓解压力，特别适合上班一族，促进肠胃功能，让你进食大量油腻食品后消化得更彻底，长期饮用还能促进新陈代谢。与绿茶搭配，口感清新味甘，缓解节日食品的油腻感。

二、玫瑰果+扶桑花茶

属于葵科的扶桑花茶，浓郁的深红色，口味带点酸，与味甘的玫瑰果搭配，能促进消化。其富含的维生素C与柠檬酸，促进热量的代谢，令你体内0积聚。

（责任编辑：zxwq）

标签阅读: 清除身体油脂

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