为了减肥减肥者往往会尝试很多的减肥方式，但是有些减肥方法其实并不能帮助大家减肥，虽然减肥者非常努力，但是都是在做无用功。今天小编就向大家介绍4种常见但是减肥效果并不理想的减肥方式，希望大家别错过了。
1、服用泻药则易引起贫血及肠胃疾病，若停止服用，体重则回升。
2、含安非他命的减肥药会抑制下视丘的〝摄食中枢〞，令人不想进食而使体重下降，但长期或大量服用会上瘾、失眠、产生视幻觉、易怒、暴力倾向等副作用，不可不慎。
3、三温暖、泡温泉、沐浴盐等，只让身体暂时脱去一些水份，喝水体重就回来了。
4、瘦身霜及减肥霜应该只是润滑剂，以便于按摩；而按摩推脂是属被动性运动，顶多可促进血液循环，或让皮肤更加紧实，能否消脂令人怀疑。
哪些减肥方式其实并不理想呢？对于正在为了减肥而努力的朋友，大家一定要慎重的选择减肥方式，以免做无用功，费时又费力。上面小编已经向大家介绍了4种减肥效果并不理想的减肥方式，希望能引起减肥者的注意。
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