现在拔火罐减肥日益的流行起来，这种方式不但能帮助大家减肥，同时也能有助于大家的身体健康。但是虽然拔火罐有着诸多的好处，但是 有一个问题一直存在，让减肥者担心不已，这就是水泡。拔火罐减肥极容易出现水泡，这样极容易伤害大家的皮肤，同时也会引发感染，伤害大家的健康。那如何做才能有效地预防在拔火罐减肥的过程中出现水泡呢？
1、体位须适当，局部皮肉如有皱纹、松弛、疤痕凹凸不平及体位移动等，火罐易脱落。
2、在应用刺血拔罐时，针刺皮肤出血的面积，要等于或略大于火罐口径。出血量须适当，每次总量成人以不超过10ml为宜。
3、在应用走罐时，不能在骨突出处推拉，以免损伤皮肤，或火罐漏气脱落。
4、起罐时手法要轻缓，以一手抵住罐边皮肤，按压一下，使气漏人，罐子即能脱下，不可硬拉或旋动。
5、在使用多罐时，火罐排列的距离一般不宜太近，否则因皮肤被火罐牵拉会产生疼痛，同时因罐子互相排挤，也不宜拔牢。
6、在应用针罐时，须防止肌肉收缩，发生弯针，并避免将针撞压入深处，赞成损伤。胸背部腧穴均宜慎用。
拔火罐减肥容易出现水泡应该怎么办？看完了上面的内容介绍，减肥者是否已经清楚该怎么做了呢？拔火罐减肥看起来简单其实要保障减肥者的安全与健康，大家要注意的事情还是挺多的。关于拔火罐减肥，今天小编就向大家介绍到这里，如果大家想要了解更多的内容，可以持续的关注久久健康网。
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