教你篮球的传球接球技巧
篮球运动发展到今天成为现代篮球运动,技、战术水平越来越高,规则就显得更加重要,它要求严格、科学、系统地管理篮球竞赛,对于初学篮球的人来说撑握基本技巧是很重要的,下面教你篮球 [详细]
2016-04-18 17:13:19
如何训练羽毛球运动员?
在一场激烈的羽毛球比赛中,选手消耗的体能比踢一场足球比赛还要大,，当选手达到一定技术水平时,如果身体素质跟不上,就会制约技术的提高, [详细]
2016-04-18 17:13:19
羽毛球运动能让人眼明?
运动中的羽毛球速度很快，长期锻炼就能提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力，对于普通爱好者，尤其是中老年人和过度使用眼睛的人来说，如果能坚持练习，视觉敏感度将会明显提高。羽毛球 [详细]
2016-04-18 17:13:19
认识高尔夫球场上的10大恶习
高尔夫规则虽是由高尔夫协会所制定的，但绝大多数仍是委由选手本身执行实际上的管理，高尔夫球运动看重绅士风度之展现，对基本规则的认识更不 [详细]
2016-04-18 17:13:19
你了解排球的规则吗？
排球从开始仅仅是少数人的一种游戏、娱乐的手段，发展到今天已成为遍及世界五大洲，为广大群众所喜闻乐见的体育运动项目之一，你了解排球的规 [详细]
2016-04-18 17:13:09
教你乒乓球的主要战术
乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动，它具有较高的锻炼价值，乒乓球运动越来越多地被作为增强智力、提高工作效率以及保健、医疗和康复的极佳手段而引起各方面的重视，下面 [详细]
2016-04-18 17:13:09
你了解乒乓球的基本因素吗？
乒乓球是一项具有多种类型打法的运动项目，由于类型打法不同，其基本技术也有所不同，乒乓球技术四个基本因素是，力量、速度、旋转和落点，你 [详细]
2016-04-18 17:13:09
教你乒乓球的基本因素
乒乓球不大，要使自己打过去的球更具威力，必须要调动对方前後、左右的移动或奔跑，因此要讲究落点，所以说，力量、速度、旋转、落点是乒乓球技术的基本因素。乒乓球运动大约在十九世纪 [详细]
2016-04-18 17:13:09
你了解保龄球的比赛规则吗？
保龄球具有娱乐性、趣味性、抗争性和技巧性，给人以身体和意志的锻炼，保龄球易学易打，成为男女老少人人皆宜的特殊运动，下面教你保龄球的比 [详细]
2016-04-18 17:13:09
打保龄球要注意哪些礼仪？
如今，保龄球已经成为现代社会中的一项时尚运动，流行于欧、美、大洋洲和亚洲一些国家，打保龄球要注意哪些礼仪？打保龄球要注意的基本礼仪：投球动作结束后，不可以长久的站在投球区。 [详细]
2016-04-18 17:13:04
教你乒乓球接发球技术要点
乒乓球运动起初被很多人视为娱乐活动，但发展至今，已成为一项世界性的主要运动之一，下面教你乒乓球接发球技术要点。乒乓球和网球的规则基本一样，乒乓球运动是在桌子上进行的，因此有 [详细]
2016-04-18 17:13:04
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