血热型月经量多的方法其实也很简单,一道美食就可以解决的问题,下面就是治疗血热型月经量多的一道莤草莲藕汤,有血热型体制的人一定要看看。
血热型月经量过多/莤草莲藕汤:
药材:莤草1钱、蒲黄1钱、枸杞3钱。
食材:苦瓜1/2条、莲藕200公克、盐适量。
作法:
1.药材洗净,装入 2.苦瓜洗净,去籽及白膜,切片备用。
3.莲藕洗净,去皮切片备用。
4.锅内加适量水,放入苦瓜及莲藕,小火炖煮熟后,再倒入药汁、盐巴及枸杞,略煮片刻即成。
功效:清热凉血、止血调经。
服用时机:
月经来前1周,即开始服用,每天1碗,连服至月经结束。药包袋中(枸杞除外),加入1碗沸水,闷泡15分钟,过滤药汁备用。
血热型月经量多的女人最好在自己的家里学学这道莤草莲藕汤,以上的做法清晰明了,只是这道汤的味道微苦,但对血热型女人的身体有很好的调理作用,使月经量多的女人的月经量由多变少,逐渐走向正常的月经量,真是应了一句话,良药苦口利于病啊!