现代上班族的生活基本上都是对着电脑一天坐着不动，女性上班族也是如此。很多人都知道，久坐会影响胃部食物的消化，导致腿部脂肪囤积，但是很多女人实在是没有时间也没有心情起来运动。其实久坐不仅对胃有影响，对女人的子宫也有影响。下面小编为大家介绍一下。
长时间坐着，女性的盆腔容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，而且长时间坐着阴部透气不好，这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。
而且，宫颈自身不会感觉到疼痛，因为宫颈神经支配属于内脏神经系统，对疼痛根本不敏感，因此有了炎症等不适后，女性自身往往不能及时发现，容易忽视。
要保护好宫颈，首先要改掉久坐不动的坏习惯。尤其是办公室的白领女性，不妨在电脑里安装一个提示的小软件，每到一小时就提醒自己起来活动一下，这可以缓解盆腔充血对宫颈血液循环的影响，同时让宫颈透透气。
据世界卫生组织统计，有宫颈糜烂的女性患宫颈癌的可能性要比一般女性高5~10倍。在妇女的各种恶性肿瘤中，宫颈癌的发生率仅次于乳腺癌，位居第二。所以说，女性保护好宫颈很重要。
平时也不要吃太多辛辣食物，刺激宫颈，同时建议半年做一次妇科检查，有宫颈疾病要及时治疗。
久坐时女人的盆腔容易充血，导致生殖器官血液循环不畅，就容易感染细菌，对子宫有危害，导致宫颈炎、宫颈糜烂等疾病。宫颈类的疾病一般没有多大的疼痛感，女人很难发觉。久坐还会导致宫颈癌，所以女人为了自己的子宫健康也要多站起来活动一下。
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