现代社会，越来越多女性做人流了，尤其是未婚的上班一族已经和男朋友同居的，怀孕后去做人流，有不想被同事知道，怕成为别人的笑话。所以，人流后第二天就坚持去上班，这样不仅仅对自己的身体造成很大的伤害而且影响恢复和以后的生育。
1.保持外阴清洁卫生，禁止房事
由于人流好哦子宫还没恢复，子宫内膜恢复如初也是要一个过程的。在这期间，务必要注意外阴部的干净，人流手术后一个月内不可以盆浴，以免 污水进入阴道导致细菌感染。人流后，一个月内禁止性生活。
2.注意休息，加强营养
人流后应该要多加休息，术后应卧床1-3天，过后可以下唇活动一下，舒展筋骨，逐渐加长活动的时间。一个月内不要干粗重活，还要避免冷水。子 宫需要一个月左右的时间才可以恢复如初。所以要加强营养，多食用富含蛋白质的食物，比如：鸡蛋、鱼类、肉类、豆类制品等食物以及富含维生素的 新鲜蔬菜和水果，增强体质，提高抵抗力。促进损伤的器官早日康复。
3.观察出血情况，严防病情加重
无痛人流出血一个星期以上，且伴有下腹部疼痛，发烧。白带带有恶臭味等症状，就要及时去医院就诊。
4.注意避孕，以免再孕
术后卵巢和子宫功能会逐渐恢复正常，卵巢就会排卵。倘若不好做避孕措施，就很容易再次怀孕了。有的女性刚刚做完人流有怀孕了，人流对于部 分女性来说简直就是家常便饭，这样严重威胁到女性的身体。
人流后，由于女性的身子比较虚弱，抵抗力会下降，病菌就会趁虚而入。因此，应要多加休息，还要好好调理，摄取多一点营养让损伤的器官可以早日恢复如初，对于上述内容若有疑问，请点击郑州同济妇科医院在线咨询。
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