患乳腺增生后一定要积极进行治疗，针对不同症状治疗方法不同，稍不注意的话，导致乳腺增生病情加重的几率非常大。那么，用手摸怎么确认是乳腺增生?
正确的乳房检查触摸时手掌要平伸，四指并拢，用最敏感的食指，中指，无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上，外下，内下，内上区域，最后是乳房中间的乳头及乳晕区，检查时不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。您的情况还是建议您到医院做个检查，及早确诊，尽早治疗，以免耽误病情。
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。据调查约有70%——80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25——45岁的女性。
如果确诊是乳腺增生，首先不要慌，一定要根据具体的情况做判断应该如何治疗，进行多方面的咨询。随着乳腺疾病早期诊断方法的出现，保乳治疗技术及术后综合治疗的日趋成熟，一般乳腺疾病不易做手术，建议保守治疗，进行食疗。
乳腺增生病的病因尚不十分明了。目前多认为与内分泌失调及精神因素有关。黄体素分泌减少，雌激素相对增多，本病的重要原因。中医认为肝肾两经与乳房关系最密切，其次是冲任两脉。肝郁气滞、情志内伤在乳癖的发病过程中有重要影响。
综上所述，如果发现类似的情况的话，患者就应该赶紧去医院确诊和治疗，免得造成的一些本来可以避免的疾病，增加自己的烦恼。
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