月经量少属于常见病症之一，对女性健康是有一定影响的，出现这种情况后也需要各位女性朋友们引起重视，及时调理，那么，经期月经量少吃什么好?
月经量少者适合吃益母草煮鸡蛋——益母草15克、鸡蛋1个，加水同煮，熟鸡蛋去壳，吃蛋饮汤。
月经过少的病因病理有虚有实，虚者多因素体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，而使血海亏虚，经量减少;实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。
月经量少的危害需要得到重视，月经量少给女性的身体健康造成了很多的危害，主要有子宫内膜移位，宫颈炎，月经性关节炎，月经性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘等。还会引发女性的暗疮，影响女性面部的美观，而且这些色斑不是单单的用化妆品就能解决的，假如不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。
如果月经的周期正常，而经量明显减少，甚至点滴就干净了；如果从使用卫生巾来确定的话，每次月经一包都用不完，那么这就是月经量过少。月经量少多半是因为血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因引起的。
最后笔者提醒，对于任何疾病来说，预防重于治疗，一旦发现有任何身体不适，就要注意充分休息，避免过度疲劳。
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